Mein Angebot

Erstgespräch

Nach telefonischer Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Ich rufe verlässlich innerhalb von 24h zurück.  In diesem geschützten Rahmen werden wir uns Ihren Themen und den damit verbundenen Erwartungen widmen. Das Erstgespräch dient einem gegenseitigen Kennenlernen, Besprechen von Rahmenbedingungen und Abklären der wichtigsten offenen Fragen.

Sich selbst kennen lernen

Ein Stück gemeinsam zu gehen, um ein besseres Verständnis von sich und seinen Konflikten, belastenden Symptomen, starren Verhaltensmustern und einengenden Denkmustern zu erhalten.

Stabiler Rahmen

Eine Beziehungserfahrung zu machen, die geprägt ist von aufmerksamem, urteilsfreiem, zurückhaltendem Verhalten. Ein stabiler Rahmen, in dem Frequenz und Setting zu Beginn verbindlich vereinbart werden. Dem Prozess Zeit geben, um ein Verstehen möglich zu machen – denn oft dauert es, bis wir die Bereitschaft erlangen, etwas von unserem Inneren preiszugeben. 

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Von der Seele reden

Unbewusste Inhalte, die uns prägen und lenken, die im Alltag belastend wirken, sichtbar machen, wiederholen und durcharbeiten. Frei assoziieren, ungefiltert sprechen, lautet dabei der Grundsatz. „Sich etwas von der Seele reden“ und lernen, Gefühle in Worte zu fassen.

Vertrauen

Dafür braucht es Vertrauen, Verschwiegenheit und eine stabile therapeutische Beziehung, deren Aufbau eine gewisse Zeit benötigt. Dadurch mehr innere Freiheit gewinnen, den Leidensdruck senken, Symptome verringern, im Leben etwas verändern können, ist der wünschenswerte Erfolg.

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Verschwiegenheit

Psychotherapie ist immer vertraulich und unterliegt einer strengen gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht. Das heißt, keine Daten, Inhalte von Gesprächen oder der Besuch der Therapie dürfen weitergegeben werden.

Ich als Psychotherapeutin unter Supervision sowie meine Lehrtherapeutin unterliegen dieser Pflicht.